Биофийдбек: Науката за контрол над тялото и ума

Здравейте! От скоро темата биофийдбек зачестява в моите разговори и ми стана изключително интересна. Исках да споделя с вас как тази наука помага да разберем нашето тяло и ум по-добре. Биофийдбекът е метод, който ни позволява да виждаме реално как функционира нашата физиология, за да можем да усъвършенстваме контрола над нея. Това е страхотен начин да се справим със стреса, болката и някои здравословни проблеми. С нетърпение очаквам да разкажа повече за моите открития и как биофийдбекът променя живота ми.