Tag: превенция на травми

Спортен масаж в спортната медицина: ползи, техники и точният момент за прилагане
Ивана Немска 29 август 2025 0 Коментари

Спортен масаж в спортната медицина: ползи, техники и точният момент за прилагане

Как спортният масаж помага на спортисти: реални ползи, техники, кога да го правите, рискове и как да изберете терапевт. Практични протоколи и чеклист.