Крайният списък за поддържане на здравето на вашите черва

Аз съм твоя верен съветник в опазването на здравето на червата ти. Това е окончателният списък с практики, които като жена обожавам и споделям, за да помогна на всеки да поддържа ефективнощта на своята микробиом. Съдържа информация за бактериите в червата, защо са важни и как да ги поддържаме в отлично здравословно състояние чрез хранене и пробиотици. Това е твоят пътеводител в света на здравословен червен дроб!