Етикет: благосъстояние

Ползи от доброволчеството: Здраве, щастие и социална подкрепа
Соня Георгиева 1 юли 2025 0 Коментари

Ползи от доброволчеството: Здраве, щастие и социална подкрепа

Щастието и здравето идват не само от грижата за себе си, но и от помощта за другите. Виж променящите живота ползи от доброволчеството в тази статия.

Чудото на здравословното хранене: Пътешествие към благосъстоянието
Иванка Балканска 27 юни 2024 0 Коментари

Чудото на здравословното хранене: Пътешествие към благосъстоянието

Здравословното хранене играе ключова роля за нашето физическо и психическо благосъстояние. Всичко започва с избора на качествени храни, които доставят нужните хранителни вещества и енергия. В тази статия ще разгледаме как да изградим балансирана диета, ползите от различните хранителни групи, и ще споделим полезни съвети за по-здравословен начин на живот.

Задаване на здравни цели: Промяна на играта за Вашето благосъстояние
Ивана Немска 27 ноември 2023 0 Коментари

Задаване на здравни цели: Промяна на играта за Вашето благосъстояние

Искате ли да подобрите своето благосъстояние? Установяването на здравни цели може да бъде трансформативна игра. В тази статия разглеждам как да изберете цели, които всъщност са изпълними и как да проследите вашата прогресия. Поставянето на здравни цели не е толкова трудно, колкото изглежда. Заедно ще се справим с това, нека започнем!