Как да преодолеем здравната тревожност: Практични стъпки и доказани техники
Здравната тревожност може да разруши ежедневието. Вижте доказани техники и полезни съвети, с които ще поемете контрол над страховете си и ще си върнете спокойствието.
Tag: съвети за справяне
Тревожност за здравето: Как да се справим по време на пандемия
Тази публикация е за всички, които се справят със здравословна тревожност по време на пандемия. Предлагам прости и практични стратегии за справяне и откриване на вътрешна сила в условията на несигурност. В статията ще намерите съвети и съвети, които помагат да се повиши самочувствието и да се намали нивото на стрес. Предотвратяването и справянето със здравословната тревожност може да бъде трудно, но аз съм тук, за да ви подкрепям в това пътешествие.
